Das Atem-Erlebnis

Samstag // 28. März 2026 / 11:00 – 17:00 Uhr

Ein Kurs über das Atmen mit Dieter Weische

Mit Beginn unsers Lebens bis zum Moment unseres Todes atmen wir unaufhörlich, unabhängig davon, ob wir uns dessen bewusst sind oder nicht. In diesem Kurs werden unterschiedliche Übungen angeboten und ausprobiert, mit denen wir uns unseres Atmens bewusst werden können. Es zeigen sich Möglichkeiten, den Atem auf heilsame Weise zu nutzen, sei es zur Beruhigung des Geistes, oder sei es zur Stabilisierung und Kräftigung des Körpers.

Das Atem-Erlebnis / Bild © Thorsten Schirmer

Jeder ist willkommen. Für die Übungen bitte eine Decke mitbringen. Eine bequeme Kleidung, sowie Socken oder Hausschuhe sind empfehlenswert. Dieter Weische ist Flötist und dadurch seit vielen Jahren mit einer bewussten Atmung vertraut. Er lernte zudem die traditionelle Spielart der japanischen Bambusflöte Shakuhachi. Diese Flöte wurde in früheren Zeiten von buddhistischen Mönchen für ihre Meditation und zur Atemschulung genutzt.

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Anmeldung

Leitung / Dieter Weische
Workshopgebühr / 80,- €

Anmeldung direkt bei Dieter Weische ➜ dieterweische@arcor.de